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A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - M - N - O - R - S - T - U - W - Y - Z - Numeri da 1 a 10

 

A

Age: Sollevare, levare alto
Age Uke: Parata verso l'alto
Age Tsuki: Colpo di pugno verso l'alto
Ago: mento
Arigatoo: grazie
Ashi: piede
Ashi Barai: spazzata di piede, sgambetto
Ashi Nukite: punta del piede
Ashi Waza: tecnica di piede
Atama: testa
Ate (o Atemi): colpire
Ayumi-Ashi: marcia normale
Arigato Gozaimasu: grazie tante
Arigato Gozaimaista: forma di rispetto

B
Barai (o Harai): bastone di legno
Bo: parata, spazzare, falciare
Bu: marziale
Budo: via marziale
Bushi: guerriero
Bushido: via del guerriero

C
Chikara: forza
Chu:medio
Chudan: livello medio
Chudan Soto Uke: parata media dall'esterno verso l'interno
Chudan Uchi Uke: parata media dall'interno verso l'esterno
Chudan Tsuki: attacco di pugno a livello medio

D
Dachi (o Tachi): posizione del corpo
Dan: livello, grado del praticante esperto
De: avanzante uscente
De Ashi Barai: spazzata del piede avanzante
Do: via, cammino
Dojo: palestra, luogo dove si impara la via

E
Empi: gomito
Empi Uchi: colpo di gomito
Empi Uke: difesa di gomito
Ensho: tallone

F
Fudo Dachi: posizione consolidata, inamovibile
Fumikiri: calcio tagliente
Fumikomi: calcio battente
Fumikomi Age Uke: parata rimontante di incontro
Fumikomi Shuto Uke: parata di incontro con taglio della mano
Fumikomi Ude Uke: parat di incontro con l'avambraccio

G
Gai Wan:bordo esterno dell'avambraccio
Gake:agganciamento
Gè:basso
Gedan:livello basso
Gedan Barai:parata bassa (spazzando)
Gedan Geri:calcio a livello basso
Gedan Juji Uke: parata bassa a croce
Gedan Kamae:guardia bassa
Gedan Kake Uke:parata a gancio a livello basso
Gedan Uke: parata bassa (bloccando)
Geri:calcio
Gin: uomo
Gerì Waza:tecnica di calcio
Go:cinque, forza
Gohon Kumite:combattimento convenzionale su cinque attacchi
Go No Sen:strategia:muoversi allo stesso tempo dell'avversario
Gyakigeki:contrattacco
Gyaku: inverso, opposto
Gyaku Tsuki:pugno opposto al piede che sta avanti

H
Hachiji Dachi:posizione naturale eretta a gambe aperte.
Hai: si
Haishu: dorso della mano
Haisoku:collo del piede
Haito:filo interno della lama; lato della mano dalla parte ell'indice
Hajime: cominciate!
Hando: contrazione
Hangetsu Dachi: posizione della mezza luna
Hanmi: posizione del corpo semifrontale
Hara: ventre, addome
Harai: spazzare
Harai Tè: spazzare con la mano
Hatchi: testa
Heiko Dachi: posizione, eretta a piedi paralleli
Heisoku Dachi:posizione, eretta a piedi uniti
Hidari: sinistra
Hidari Shizen Tai:posizione naturale con la gamba sinistra avanti
Hiji: gomito
Hiji Ate:colpo col gomito
Hikite: tirare la mano indietro
Hinerite: torsione della mano
Hiraken Tsuki: colpo di pugno con le quattro nocche anteriori
Hitai: fronte
Hiza (o Hittsui): ginocchio
Hiza Gerì: colpo col ginocchio
Hittsui Uke: difesa con il ginocchio
Hon: fondamentale

I
Ippon: uno solo
Ippon Ken: pugno formato dalla nocca del dito indice
Ippon Kumite: combattimento con un unico attacco
Ippon Nukite: attacco con la punta del dito indice
Inko: gola
lyé: no

J
Jutsu: tecnica, arte
Jiyu Ippon Kumite: combattimento libero a un attacco
Jo: alto, luogo
Jiyu Kumite: combattimento libero
Jodan: livello alto
Jodan Age Uke: parata alta
Jodan Kamae: guardia alta
Jodan Tsuki: pugno a livello alto
Jodan Juji Uke: parata alta a croce
Juji: incrociare, croce
Juji Uke: parata a croce

K
Kagi Tsuki:pugno a gancio
Kai:riunione; associazione; gruppo
Kaisho:mano aperta
Kaite: girare
Kakato:tallone
Kakete (o Kake Shuto): mano a gancio
Kakiwake Uke: parata a cuneo rovesciato
Kakuto: polso piegato a testa di gru
Kamae: guardia
Kan: casa, scuola
Kao: faccia, viso
Kara: vuoto, nudo
Karada: corpo
Karate: mano vuota
Karate Gì: uniforme per la pratica del karate
Karate-ka: praticante di karate
Kata: forma, l'architettura del significato
Katana: spada del samurai
Kawashi: evadere; schivare
Keage: verso l'alto, rimontante
Keiko: processo di addestramento; becco di gallina
Kekomi: penetrante
Ken: spada
Kendo: via della spada
Kenyoho: combinazione di metodi
Ki: energia vitale
Kiai: unione con l'energia
Kiba Dachi: posizione a cavaliere
Kihon: fondamentale
Kihon Kumite: combattimento fondamentale
Kihon Ippon Kumite: combattimento fondamentale a un attacco
Kihon Sanbon Kumite: combattimento fondamentale a tre attacchi
Kihon gohon Kumite: combattimento fondamentale a cinque attacchi
Kime: concentrazione dell'energia in un punto
Kiri: fendente
Kiritsu: alzarsi
Kiza: seduto con le gambe tese
Ko: piccolo
Kobushi: pugno normale
Koko: bocca di tigre
Ko Kutsu Dachi: posizione col peso sulla gamba posteriore
Koshi: dente di tigre, parte carnosa sotto le dita dei piedi
Kote: avambraccio, polso
Kubi: collo
Kumade: mano a zampa d'orso
Kumi: incontro
Kumite: assalto, combattimento con le mani
Kutsu: atteggiamento, condizione
Kyu: classe,grado inferiore
Kyusho: punti vitali

M

Ma (o Ma-ai):distanza, spazio; intervallo di tempo
Mae: davanti, di fronte
Mae Geri: calcio frontale
Makiwara: superficie per allenarsi a colpire
Mato: punto vulnerabile
Mawashi Gerì: calcio circolare
Mawashi Tsuki: colpo di pugno circolare
Mawatte: girate
Migi: destra
Mikazuki Geri: calcio della luna crescente
Mokuso: meditazione
Morote: due mani
Morote Uchi: colpo a due mani
Morote Uke: parata a due mani
Morote Tsuki: attacco a due pugni
Musubi Dachi: posizione eretta a talloni uniti e punte divaricate

N
Nagashi: spazzare, deviare
Nagashi Uke: parata deviante
Nageashi: proiezione di gamba
Nage Waza: tecniche di proiezione
Namigaeshi: parata fluttuante
Neko: gatto
Neko Ashi Dachi: posizione del gatto
Nidan Geri: doppio calcio volante
Nihon Nukite: attacco con la punta di due dita (indice e medio)
Nukite: punta delle dita della mano

O
O: grande; prefisso onorifico
Obi: cintura
Oi: avanzare
Oi Tsuki: pugno portato avanzando con il corpo
Okuri: a due, coppia
Osaeru: trattenere
Osae Uke: parata pressante
Oshi: spingere
Otoshi: spingere verso il basso
Otoshi Uke: parata dall'alto verso il basso

R
Rei: saluto
Ren: combinare, collegare
Ren Gerì: due tecniche consecutive di calcio
Ren mae Gerì: doppio calcio frontale
Renzoku Waza: concatenazioni
Ricken (o Uraken): dorso del pugno
Ritsurei: saluto tradizionale in piedi
Ronin: samurai senza padrone

S
Sabaki: schivare
Sameru: attaccare!
Samurai: nobile guerriero; casta di guerrieri alle dipendenze dello hogun
Sanbon Kumite: assalto di tré attacchi su tre passi
Sanchin Dachi: posizione a clessidra
Sei Suru: controllare
Seiza: sedersi correttamente in ginocchio
Sen: iniziativa
Sen No Sen: strategia, muoversi nel momento in cui l'avversario decide di attaccare
Sensei: maestro di dojo
Shiko Dachi: posizione Sumo
Shimei (o Chi-mei): attacco il cui esito ha la possibilità di essere mortale
Shimoseki: lato inferiore
Shimoza: zona inferiore
Shisei: posizione
Shita: verso il basso
Shizen Tai: posizione naturale del corpo a piedi separati
Shodan: mano
Shu: taglio della mano dalla parte del mignolo
Shuto: colpo col taglio della mano
Shuto Uchi: parata col taglio della mano
Shuto Uke: lato esterno del piede
Sokuto: finta
Sorashi: deviare
Soto: esterno
Soto Uke: parata dall'esterno verso l'interno
Sukui: cucchiaio
Sukui Uke: parata a cucchiaio
Sumo: avanzare
Susumi: sedersi
Suwari: strategia, muoversi prima che l'avversario decida di attaccare
Sen Sen No Sen: pseudonimo con cui il M° Funakoshi firmava le sue poesie. Letteralmente,onde di pino

T
Tai: corpo
Tanden: addome
Tanto: pugnale
Tatami: materassina, in origine formata da balle di paglia di riso ressate
Tate: verticale
Tate Empi: colpo di gomito verticale
Tate Tsuki: colpo di pugno verticale
Tè: mano
Teiko: resistenza
Teisho: base del palmo della mano
Teisoku: pianta del piede
Tekubi: polso, pugno
Tettsui: martello di ferro
Tettsui Uchi: attacco col pugno a martello
Te Waza: tecniche di mano
To: mano, spada
Tobi Komi: saltare all'interno
Tobi Gerì: calcio volante
Tobi Goshi: saltare fuori
Tokui: tecnica favorita
Tori: colui che attacca
Tsugi: successione
Tsugi Ashi: marcia successiva
Tsukami Uke: parata con presa all'avversario
Tsukeru: attacco, presa
Tsuki (o Zuki): attacco diretto di pugna
Tsukkomi: spingere
Tsuma Sa/ci (o Ashi Nukite): estremità delle dita dei piedi
Tsuruashi Dachi: posizione della gru
Tsuyoi: forte
Ten: cielo

U
Uchi: colpo, percossa, interno
Uchi Uke: parata interna
Ude: avambraccio
Ude Uke: parata con avambraccio
Uke: ricevere, colui che riceve
Ukemi: caduta
Undo: esercizio
Ura: opposto, inverso
Uraken: rovescio del pugno
Ura Tsuki: pugno inverso
Ushiro: dietro
Ushiro Gerì: calcio all'indietro
Utsui: sollevare

W
Wa: circolare, armonia
Waki Kamae: guardia di profilo
Waza: tecnica

Y
Yakusoku Kumite: combattimento convenzionale
Yama: montagna
Yama Zuki: tecnica a due pugni a forma di U, o a "montagna"
Yame: stop
Yasume: rilassatevi
Yoi: pronti, attenzioni
Yoko: laterale, fianco
Yoko Gerì: calcio laterale
Yoko Tobi Gerì: calcio laterale volante
Yoko Ukemi: caduta laterale
Yonhon Nukite: Nukite con la punta delle quattro dita riunite
Yoriashi: avvicinamento
Yuchi: dito

Z
Za: posizione seduta
Zanshin: stato mentale di controllo
Zazen: posizione a sedere o in ginocchio) atta alla meditazione
Zempo Ukemi: caduta avanti
Zen: corrente contemplativa del buddhismo
Zen Empi: colpo di gomito frontale
Zenkutsu Dachi:posizione col peso del corpo prevalente sulla gamba anteriore
Zuki (o Tsuki): attacco diretto di pugno; abitualmente si scrive Tsuki invece di Zuki

 

Numeri da 1 a 10

1: Itti

2: Ni

3: San

4: Shi

5: Go

6: Roku

7: Shichi

8: Hachi

9: Ku

10: Ju

sollevare, levare alto
parata verso l'alto.
colpo di pugno verso l'alto.
mento.
grazie.
piede.
spazzata di piede, sgambetto.
punta del piede.
tecnica di piede.
testa.
colpire.
marcia normale
grazie tante
forma di rispetto


bastone di legno.
parata, spazzare, falciare.
marziale..
via marziale.
guerriero.
"via" del guerriero.


forza..
medio.
livello medio.
parata media dall'esterno verso l'interno.
parata media dall'interno verso l'esterno.
attacco di pugno al livello medio.


posizione del corpo.
livello, grado del praticante esperto
avanzante, uscente.
spazzare il piede avanzante.
via "cammino".
palestra, luogo dove s'impara la via


gomito.
colpo con il gomito.
difesa con il gomito.
tallone.


posizione consolidata, inamovibile.
calcio tagliente.
calcio battente.
parata rimontante d'incontro.
parata d'incontro col taglio della mano
parata d'incontro con l'avambraccio


bordo esterno dell'avambraccio.
agganciamento.
basso.
livello basso.
parata bassa (spazzando).
calcio a livello basso.
parata bassa a croce.
guardia bassa.
parata a gancio a livello basso.
parata bassa (bloccando).
calcio.
uomo.
tecnica di calcio.
cinque, forza
combattimento convenzionale su cinque attacchi
strategia:muoversi allo stesso tempo dell'avversario
contrattacco.
inverso, opposto.
pugno opposto al piede che sta avanti


posizione naturale eretta a gambe aperte.
sì.
dorso della mano.
collo del piede.
filo interno della lama; lato della mano dalla parte ell'indice.
cominciate!.
contrazione.
posizione della mezza luna
posizione del corpo semifrontale.
ventre, addome.
spazzare.
spazzare con la mano.
testa.
posizione, eretta a piedi paralleli.
posizione eretta a piedi uniti.
sinistra.
posizione naturale con la gamba sinistra avanti.
gomito.
colpo col gomito.
tirare la mano indietro.
torsione della mano
colpo di pugno con le quattro nocche anteriori
fronte.
ginocchio.
colpo col ginocchio.
difesa con il ginocchio.
fondamentale.


uno solo.
pugno formato dalla nocca del dito indice.
combattimento con un unico attacco..
attacco con la punta del dito indice.
gola.
no


tecnica, arte.
combattimento libero a un attacco..
alto, luogo..
combattimento libero.
livello alto.
parata alta.
guardia alta..
pugno a livello alto.
parata alta a croce.
incrociare, croce.
parata a croce.


pugno a gancio.
riunione; associazione; gruppo
mano aperta.
girare..
tallone.
mano a gancio.
parata a cuneo rovesciato
polso piegato a testa di gru.
guardia.
casa - scuola.
faccia, viso.
vuoto, nudo.
corpo.
mani vuote.
uniforme per la pratica del karate.
praticante di karate.
forma, l'architettura del significato
spada del samurai.
evadere; schivare.
verso l'alto, rimontante.
processo di addestramento; becco di gallina.
penetrante.
spada.
via della spada.
combinazione di metodi.
energia vitale.
unione con l'energia
posizione a cavaliere.
fondamentale.
combattimento fondamentale.
combattimento fondamentale a un attacco.
combattimento fondamentale a tre attacchi.
combattimento fondamentale a cinque attacchi.
concentrazione dell'energia in un punto.
fendente.
alzarsi.
seduto con le gambe tese.
piccolo.
pugno normale.
bocca di tigre.
posizione col peso sulla gamba posteriore.
dente di tigre, parte carnosa sotto le dita dei piedi.
avambraccio, polso.
collo.
mano a zampa d'orso.
incontro.
assalto, combattimento con le mani.
atteggiamento, condizione.
classe,grado inferiore.
punti vitali


distanza, spazio; intervallo di tempo
davanti, di fronte.
calcio frontale.
superficie per allenarsi a colpire.
punto vulnerabile.
calcio circolare.
colpo di pugno circolare.
girate
destra.
calcio della luna crescente
meditazione
due mani.
colpo a due mani.
parata a due mani.
attacco a due pugni.
posizione eretta a talloni uniti e punte divaricate


spazzare, deviare.
parata deviante.
proiezione di gamba..
tecniche di proiezione.
parata fluttuante.
gatto.
posizione del gatto.
doppio calcio volante.
attacco con la punta di due dita (indice e medio).
punta delle dita della mano


grande; prefisso onorifico.
cintura.
avanzare..
pugno portato avanzando con il corpo..
a due, coppia.
trattenere.
parata pressante.
spingere.
spingere verso il basso..
parata dall'alto verso il basso.


saluto.
combinare, collegare..
due tecniche consecutive di calcio.
doppio calcio frontale.
concatenazioni.
dorso del pugno..
saluto tradizionale in piedi.
samurai senza padrone.


schivare.
attaccare!.
nobile guerriero; casta di guerrieri alle dipendenze dello hogun.
assalto di tré attacchi su tre passi.
posizione a clessidra.
controllare.
sedersi correttamente in ginocchio.
iniziativa.
strategia: muoversi nel momento in cui l'avversario decide di attaccare.
maestro di dojo.
posizione Sumo.
attacco il cui esito ha la possibilità di essere mortale.
lato inferiore.
zona inferiore.
posizione.
verso il basso.
posizione naturale del corpo a piedi separati.
cintura nera 1° dan.
mano.
taglio della mano dalla parte del mignolo.
colpo col taglio della mano.
parata col taglio della mano.
lato esterno del piede.
finta.
esterno.
parata dall'esterno verso l'interno
cucchiaio.
parata a cucchiaio.
lotta giapponese.
avanzare.
sedersi
strategia: muoversi prima che l'avversario decida di attaccare.
pseudonimo con cui il M° Funakoshi firmava le sue poesie. Letteralmente: onde di pino.



corpo.
addome..
pugnale.
materassina, in origine formata da balle di paglia di riso ressate.
verticale.
colpo di gomito verticale.
colpo di pugno verticale.
mano.
resistenza.
base del palmo della mano
pianta del piede.
polso, pugno,
martello di ferro.
attacco col pugno a martello.
tecniche di mano.
mano, spada.
saltare all'interno.
calcio volante.
saltare fuori.
tecnica favorita.
colui che attacca.
successione (uno dopo l'altro...).
marcia successiva.
parata con presa dell'avversario.
attacco, presa
attacco diretto di pugno.
spingere.
estremità delle dita dei piedi.
posizione della gru.
forte
cielo


colpo, percossa, interno..
parata interna..
avambraccio.
parata con l'avambraccio.
ricevere, colui che riceve.
caduta.
esercizio.
opposto, inverso.
rovescio del pugno.
pugno inverso.
dietro.
calcio ali'indietro.
sollevare


circolare, armonia.
guardia di profilo.
tecnica


combattimento convenzionale.
montagna.
tecnica a due pugni a forma di U, o a "montagna".
stop.
rilassatevi!
pronti, attenzione.
laterale, fianco.
calcio laterale.
calcio laterale volante
caduta laterale.
Nukite con la punta delle quattro dita riunite.
avvicinamento.
dito


posizione seduta.
stato mentale di controllo.
posizione a sedere (o in ginocchio) atta alla meditazione.
caduta in avanti.
corrente contemplativa del buddismo: Mahayana.
colpo di gomito frontalmente.
posizione col peso del corpo prevalente sulla gamba anteriore.
attacco diretto di pugno; abitualmente si scrive Tsuki invece di Zuki